Как сохранить красоту во время беременности

            Беременность – это удивительный и самый приятный период жизни каждой женщины. А рождение ребенка это определенно наиболее потрясающее и важное событие, которое меняет женщину как изнутри, так и снаружи. Ведь вынашивание ребенка является очень ответственным и достаточно сложным процессом, особенно если это первая беременность.  Для организма и всех его систем это время гормональной перестройки и значительных изменений. Знание следующих положений поможет вам понять тело и помочь ему.

Предотвращайте появление растяжек.

            Во время беременности растет живот, бедра, грудь, увеличивается вес. Кожа вынуждена растягиваться, а при недостаточной эластичности это чревато появлением растяжек. Хоть и есть наследственная предрасположенность к растяжкам, не пренебрегайте домашним уходом. Помните, ежедневное, с первых недель беременности, увлажнение и питание кожи тела кремами и маслами благоприятно сказывается на податливости кожи.

Подберите крем для ног.

            При вынашивании ребёнка усиливается нагрузка на ноги, в связи с этим возможны отеки, появление или усиление проявлений варикоза. Выберите в аптеке крем с венотонизирующим и дренажным эффектом.

 Скорректируйте уход за лицом.

            Из-за гормональной перестройки кожа может либо стать более сухой и чувствительной, либо жирной и проблемной. В первом случае – сделайте упор на увлажнение кожи, пейте 1,5 литра воды в день, увлажняйте воздух в комнате. При усилении угревой болезни обратитесь к косметологу. Но также не стоит забывать о запрещённых в период беременности компонентах косметики, среди них – салициловая кислота, ретинол и ретиноиды, фитоэстрогены, камфора, арбутин.

  Используйте косметику с солнцезащитным фактором.

            Подверженную пигментации кожу защищайте кремом с SPF-фактором не менее 20. Желательно выбирать средства с физической защитой от солнца на основе оксида цинка и диоксида титана.

  Ходите к парикмахеру.

            Не верьте расхожему мнению о нежелательности подстригаться и красить волосы. Первое – относится к суевериям, второе – не подтверждено научно. Если решили покрасить волосы остановите выбор на безаммиачных красках. Научного подтверждения влияния краски для волос на плод ребёнка нет.

  Не отказывайте себе в макияже.

            Беременность – это не болезнь. Женщина в положении должна оставаться ухоженной. Если для этого ей нужны тональное средство, тушь и хайлайтер – пожалуйста. К тому же осознание собственной привлекательности идёт беременной женщине только на пользу.

Будьте осторожны!

            Но не все способы ухода за собой безопасны для вынашивания и развития ребёнка. Во время беременности категорически не рекомендуются следующие процедуры:
Во-первых, процедуры с использованием аппаратных методик: Дарсонваль, криотерапия, ультразвуковая чистка, фото- и лазерная эпиляция.
Во-вторых, инъекционные методики: уколы ботокса, введение филлеров, биоревитализация, мезотерапия.
В-третьих, процедуры, сопровождающиеся перегревом тела: термообертывания и растирания.
В-четвертых, посещение солярия: действие ламп солярия агрессивнее по сравнению с естественным солнечным светом.
И наконец, в-пятых, процедуры сопровождаемые болевыми ощущениями: болевые ощущения провоцируют повышение тонуса матки.
Грамотный уход за собой во время беременности гарантирует вам привлекательность и позитивное настроение. Даже будучи в положении женщина должна находить время, чтобы ухаживать за собой.