Здравствуйте.
Давно покупаю ваши бальзамы, нравятся.
Интересует вопрос можно ли пить 2 разных бальзама с родиолой розовой и классический в один день, но в разное время?
Бальзамы Viktor Life
26
Ноя
Здравствуйте.
Давно покупаю ваши бальзамы, нравятся.
Интересует вопрос можно ли пить 2 разных бальзама с родиолой розовой и классический в один день, но в разное время?
Валентина, добрый день! Дело в том, что рекомендованная суточная норма концентрата полифенолов составляет 20 мл в день. Если вы будете пить оба напитка (по 20 мл каждый), то общая доза полифенолов составит 40 мл, что вдвое превышает допустимую норму.
Важно помнить, что избыточное потребление полифенолов может вызвать нежелательные эффекты:
Проблемы с усвоением железа и кальция.
Аллергические реакции.
Нарушения пищеварения.
Рекомендация: выберите какой-то один напиток и принимайте его в соответствии с рекомендуемой дозировкой — 20 мл в сутки. Если вам важны компоненты из обоих напитков, обсудите с врачом возможность их приёма в разные дни или альтернативные варианты восполнения необходимых веществ.