Корень имбиря

Корень имбиря — один из самых популярных природных «разогревающих» продуктов. В нём много эфирных масел, витаминов, минералов и особых соединений, которые усиливают обмен веществ, улучшают кровообращение и помогают организму быстрее справляться с воспалением. Имбирь повышает тонус, заряжает энергией, улучшает пищеварение и поддерживает иммунитет. Он помогает при тошноте, облегчает тяжесть в желудке и хорошо влияет на работу сердца и сосудов.

В народной медицине имбирь используют прежде всего при простудах и первых симптомах заболевания. Горячий чай с имбирём разогревает, усиливает потоотделение и помогает организму быстрее побороть вирусы. Настои и тёплые смеси с мёдом и лимоном смягчают горло, уменьшают кашель и улучшают дыхание.

Для пищеварения имбирь тоже незаменим: его принимают при спазмах, вздутии, тошноте и нарушениях аппетита. Он стимулирует выработку желудочного сока и улучшает работу кишечника. Наружно имбирь иногда используют в составе компрессов — он разогревает мышцы и снимает напряжение. В косметике его добавляют для улучшения кровообращения кожи и лёгкого тонуса.

Корень имбиря — универсальный помощник: разогревает, укрепляет, улучшает пищеварение и быстро приводит организм в тонус. Не зря он всегда есть в арсенале народных рецептов.